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योग दिवस 2025: स्वस्थ जीवन और शांति का मार्ग, जाने कैसे करें योग.. क्या होगा लाभ

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 21 जून को मनाया जाता है। जानें योग का महत्व, इसके लाभ और कुछ सरल आसन (ताड़ासन, वृक्षासन, भुजंगासन, शवासन) व प्राणायाम (अनुलोम-विलोम) करने की विधि। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के प्रयासों से योग कैसे बना वैश्विक आंदोलन।

By: Star News

Jun 18, 20251:26 PM

आलेख

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस: तन-मन के संतुलन का वैश्विक पर्व

हर साल 21 जून को दुनिया भर में "अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस" मनाया जाता है। यह दिन न केवल योग के प्राचीन भारतीय अभ्यास को समर्पित है, बल्कि शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक कल्याण के लिए इसके महत्व को वैश्विक स्तर पर मान्यता देने का एक प्रतीक भी है।

By: Star News

Jun 17, 202511:13 AM