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मोटापे से चाहते हैं छुटकारा तो अपनाएं ये आदतें, हमेशा रहेंगे फिट
आज-कल मोटापे को लेकर लोग परेशान हैं। खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी डाइट प्लान को फॉलो करने की वजह से अक्सर लोग मोटापे की चपेट में आ जाते हैं। वजन बढ़ाना जितना ज्यादा आसान है, उतना ही ज्यादा चैलेंजिंग होता है।
By: Manohar pal
Oct 05, 20254 hours ago
कम उम्र में ही होने लगे हैं बाल सफेद तो डाइट में शामिल करें ये चीजें
कम उम्र में ही बाल सफेद होना आज के दौर की आम समस्या होती जो रही है। इस समस्या से लोग परेशान रहने लगे हैं। पहले जहां ये परेशानी बढ़ती उम्र के बाद देखने को मिलती थी, तो वहीं अब कम उम्र के बच्चों और युवाओं में भी आम हो गई है
By: Manohar pal
Aug 14, 20255:38 PM
बारिश में स्वस्थ लाइफस्टाइल: मॉनसून में फिट और खुश रहने के टिप्स
बारिश के मौसम में अपनी लाइफस्टाइल को कैसे रखें स्वस्थ और तंदुरुस्त? जानें मॉनसून में खान-पान, सेहत और त्वचा की देखभाल के आसान और असरदार तरीके। बारिश का मज़ा लेते हुए भी रहें बीमारियों से दूर!
By: Star News
Jun 07, 202510:46 AM