हृदय को स्वस्थ बनाए रखने में सहायक होते हैं ये फूड्स, सेवन करने से खुल जाती हैं ब्लॉक धमनियां

आजकल की बदलती जीवनशैली में एक्सरसाइज़ की कमी और और खराब खान पान से हृदय पर बुरा असर पड़ता है। इस वजह से धीरे धीरे धमनियां ब्लॉक होने लगती हैं।