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आज के दौर में मोटापे की समस्या को लेकर हर कोई परेशान है। हालांकि, कुछ सावधानियां बरत कर इस समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है। नाश्ता भी वजन घटाने और बढ़ाने दोनों के लिए महत्वपूर्ण हो जाता है।

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Jul 10, 202510:56 PM

लंबे-घने और मजबूत बालों की सुंदरता में चार चांद लगा देंगे ये घरेलु उपाय

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लंबे-घने और मजबूत बाल लोगों की सुंदरता में चार चांद लगा देते हैं और ये हर किसी की चाहत होती है, लेकिन प्रदूषण और खराब खान-पान की वजह से ऐसा होना संभव नहीं हो पाता। ऐसे में लोग बालों को मजबूत बनाने के लिए महंगे-महंगे हेयर केयर प्रोडक्ट इस्तेमाल करते हैं और हेयर ट्रीटमेंट लेते हैं।

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Jul 09, 202511:00 PM

बारिश में सेहतमंद कैसे रहें? जानें खान-पान, रहन-सहन और सावधानियां

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बारिश के मौसम में बीमारियों से बचने और स्वस्थ रहने के लिए क्या खाएं, कैसे रहें और किन सावधानियों का पालन करें? जानें सेहतमंद मॉनसून लाइफस्टाइल के टिप्स।

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Jul 08, 20257:33 PM

कहीं आप भी तो नहीं कर रहे गलत तरीके से कंघी, झड़ सकते हैं बाल 

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जल्दबाजी में गलत तरीके से कंघी करना भी एक समस्या का कारण बन सकती है। आमतौर पर ज्यादा तनाव लेना, अनहेल्दी खाना खाना या फिर खराब लाइफस्टाइल को फॉलो करना बाल झड़ने के कारण बनते हैं।

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Jul 02, 202511:09 PM

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चीनी छोड़ना सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद साबित हो सकता है। इसे छोड़ने के कई फायदे मिल सकते हैं।  बच्चों से लेकर बड़ों तक, मीठा खाने का शौक हर किसी का होता है।

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Jul 01, 202511:07 PM