बदलती जीवनशैली का लोगों की जिंदगी पर बड़ा असर पड़ रहा है। इतना ही नहीं इसका सबसे ज्यादा असर बालों पर हो रहा है। तेजी से लोगों के बाल झड़ रहे हैं। बहुत ज्याद स्ट्रेस लेने, अपनी सेहत का ध्यान नहीं रखने, अधूरी नींद लेने और हॉर्मोनल इम्बैलैंस की वजहों से भी लोगों के बालों पर बुरा असर पड़ रहा है।

इन वजहों से लोगों के बाल रूखे सूखे हो गए हैं और उसके बाद झड़ने लगे हैं। अब तो ऐसी नौबत आ गई है कि किशोरों और युवाओं के सिर से भी बाल गायब होने लगे हैं और वे गंजे होने लगे हैं। अगर आप भी गंजेपन का शिकार हो रहे हैं तो एक बार नारियल तेल में इन कुछ चीजों को मिलाकर यह तेल बनाएं। इससे आपके बालों का झड़ना बंद होगा और आपके सिर पर नए बाल आने लगेंगे, चलिए आपको बताते हैं आप यह तेल कैसे बनाएं

बालों को मजबूत बनाने में असरदार हैं ये मसाले
नारियल तेल स्किन और बालों के लिए किसी संजीवनी बूटी से कम नहीं है। वहीँ प्याज में ऐसा कई गुण पाए जाते हैं जो आपके बालों को मजबूत बनाने में बेहद असरदार हैं। साथ ही करी पत्ते में विटामिन बी, विटामिन सी, प्रोटीन और ऐसे कई एंटी-आॅक्सीडेंट्स पाए जाते हैं जो स्कैल्प को नरिश कर बालों की ग्रोथ को बढ़ाने में मददगार होते हैं। बात करें काले तिल की तो इसमें ओमेगा-3 और ओमेगा-6 फैटी एसिड पाए जाते हैं जो आपके के बालों के विकास के लिए बेहद जरूरी हैं। वहीं मेथी का दाना आपके बालों के लिए अमृत के समान है। इसमें मौजूद प्रोटीन, लेसिथिन और निकोटिनिक एसिड बालों की जड़ों को मजबूत बनाता है।

ऐसे बनाएं यह तेल
सबसे पहले एक बाउल में 1 कप नारियल तेल लें। अब गैस आॅन कर इसे लो फ्लेम पर रखें। अब इसमें प्याज को काट कर मिला दें। अब प्याज को हल्का सुनहरा होने तक इसमें भूनें। अब इसमें करी पत्ता डालें। उसके बाद 1 टीस्पून काला तिल और 1 टीस्पून मेथी के बीज एक साथ मिक्स करें।

अब इस सभी सामग्रियों को गैस पर 5 मिनट तक लो फ्लेम पर भूनें। अब गैस बंद कर दें जब तेल ठंड हो जाए तब एक कंटेनर में इस तेल को छान लें। अब इस तेल को हफ्ते में तीन बार अपने बालों की जड़ों में लगाएं। ऐसा करने से आपके बालों की ग्रोथ धीरे धीरे बढ़ने लगेगी।