इस विटामिन की कमी से कम उम्र में बाल होने लगते सफेद, जानें इसके बारे में  

आज बाल सफेद होना सिर्फ एक बढ़ती उम्र का संकेत नहीं है, बल्कि आपके शरीर में हो रही कुछ कमियों की वजह भी हो सकता है। यह सोचना गलत है कि सिर्फ उम्र के साथ ही बाल सफेद होते हैं।