category : लाइफस्टाइल
फ्रिज में रखा गूंथा हुआ आटा: सेहत के लिए वरदान या 'साइलेंट किलर'? जानें हकीकत
फ्रिज में गूंथा हुआ आटा रखना पाचन के लिए खतरनाक हो सकता है। जानें कैसे बासी आटा गैस और एसिडिटी का कारण बनता है और इसे सुरक्षित रखने के बेस्ट कुकिंग टिप्स।
By: Ajay Tiwari
Feb 16, 20264:10 PM
क्या सिरहाने मोबाइल रखकर सोने से कैंसर होता है? जानिए क्या कहती है मेडिकल रिसर्च
क्या सिर के पास मोबाइल रखकर सोने से कैंसर हो सकता है? जानें डॉ. मायरो फिगुरा की चेतावनी और भारतीय ऑन्कोलॉजिस्ट की राय। मोबाइल रेडिएशन के सच और नींद पर इसके प्रभाव की विस्तृत रिपोर्ट।
By: Ajay Tiwari
Feb 12, 20264:08 PM
होली स्किन केयर टिप्स: हर्बल रंगों का उपयोग और त्वचा की सुरक्षा के घरेलू उपाय
इस होली अपनी त्वचा और बालों को केमिकल रंगों से बचाएं। जानिए घर पर हर्बल रंग बनाने के तरीके और रंग खेलने से पहले और बाद के जरूरी स्किन केयर टिप्स।
By: Ajay Tiwari
Feb 09, 20264:51 PM
हार्ट को हेल्दी रखने के लिए सिर्फ वॉक ही काफी नहीं, अपनाएं ये 8 लाइफस्टाइल टिप्स।
क्या आप जानते हैं कि केवल टहलने से हार्ट अटैक का खतरा कम नहीं होता? जानें 8 ऐसी महत्वपूर्ण आदतें जो आपके दिल को हमेशा मजबूत और बीमारियों से दूर रखेंगी।
By: Ajay Tiwari
Feb 07, 20264:30 PM
World Cancer Day 2026: ये 8 आदतें आपको कैंसर के करीब ले जाती हैं, आज ही छोड़ें!
वर्ल्ड कैंसर डे (4 फरवरी) पर जानें धूम्रपान, शराब, खराब खानपान, मोटापा और अन्य पर्यावरणीय कारक कैसे बढ़ाते हैं कैंसर का खतरा। अपनी जीवनशैली में बदलाव कर कैंसर से बचें।
By: Ajay Tiwari
Jan 31, 20264:28 PM
Low Blood Sugar: अचानक चक्कर और घबराहट को न करें नजरअंदाज, जानलेवा हो सकता है 'लो ब्लड शुगर'
क्या आपको अचानक चक्कर या कमजोरी महसूस होती है? यह लो ब्लड शुगर (Hypoglycemia) हो सकता है। जानें इसके खतरनाक स्तर, घरेलू उपचार और बचाव के टिप्स।
By: Ajay Tiwari
Jan 21, 20266:30 PM
स्वस्थ जीवनशैली के 4 नियम: बीमारियाँ रहेंगी दूर और बढ़ेगी इम्यूनिटी
एक बेहतर लाइफस्टाइल के लिए व्यायाम, संतुलित आहार, पर्याप्त नींद और तनाव प्रबंधन बहुत जरूरी है। जानें इन चार आदतों को अपनाने के सही तरीके और उनके स्वास्थ्य लाभ।
By: Ajay Tiwari
Jan 20, 20265:28 PM
भोजन करने का सही तरीका: स्वस्थ जीवन के लिए अपनाएं ये 7 आदतें
बेहतर पाचन और वजन घटाने के लिए खाना खाने का सही तरीका जानें।
By: Ajay Tiwari
Jan 17, 20264:08 PM
अपक्व आहार के फायदे: प्राकृतिक भोजन से बदलें अपनी सेहत और जीवनशैली
जानें अपक्व आहार (Raw Food) सेहत के लिए क्यों जरूरी है? वजन घटाने, ऊर्जा बढ़ाने और बेहतर पाचन के लिए कच्चे भोजन को अपनी डाइट में शामिल करने के तरीके और लाभ।
By: Ajay Tiwari
Jan 16, 202612:51 PM
व्रत: केवल आस्था नहीं, शरीर की 'सर्विसिंग' का विज्ञान; जानिए क्यों है यह अनिवार्य
क्या आप जानते हैं कि व्रत केवल धार्मिक आस्था नहीं बल्कि एक 'बायोलॉजिकल रिपेयर' है? जानिए कैसे उपवास कैंसर कोशिकाओं को खत्म करने और शरीर को डिटॉक्स करने में मदद करता है।
By: Ajay Tiwari
Jan 07, 20264:03 PM