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आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अक्सर सेहत को नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन अगर हम अपने खाने में कुछ छोटे-छोटे बदलाव करें तो बड़े फायदे पा सकते हैं।

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Sep 12, 202511:18 PM

चेहरे की रंगत पाने हल्दी-बेसन के साथ इन 2 चीजों को लगाएं, दमक उठेगी त्वचा

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हर किसी की चाहत होती है कि वह हमेशा जवां दिखे और इसके लिए वे कई जतन करते रहते हैं। हालांकि, इसके लिए हल्दी और बेसन, दोनों ही आपकी त्वचा के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकते हैं।

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Sep 11, 202511:03 PM

कहीं आप भी तो नहीं कर रहे ये गलती, छोटी-सी आदत हाई ब्लड प्रेशर और हार्ट अटैक का बढ़ाती है खतरा

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हम अपनी दिनचर्या में कई तरह की गलतियां करते रहते हैं, जिससे कई समस्याएं उत्पन्न हो जाती हैं और हमारी सेहत पर काफी असर पड़ता है। इन्हीं में एक आदत है- ज्यादा नमक खाना।

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Sep 10, 202511:25 PM

रूखे और बेजान बालों से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये उपाय, मुलायम और चमकदार बनेंगे बाल

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अगर आप भी रूखे और बेजान बालों से परेशान हो गए हैं तो कुछ उपाय अपनाकर इससे छुटकारा पा सकते हैं। इसके लिए अलसी के बीज आपके लिए एक प्राकृतिक और असरदार उपाय हो सकते हैं।

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Sep 09, 202511:21 PM

ब्लड शुगर कंट्रोल में मददगार है यह सब्जी, जानें खाने का तरीका?

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कुछ लोगों को प्रोटीन खाना ज्यादा पसंद होता है, लेकिन इसे सही से पचा न पाने वाले लोगों में प्यूरिन बढ़ने की समस्या बनी रहती है। इससे यूरिक एसिड की समस्या बढ़ती है और फिर ये समय के साथ गाउट का रूप ले लेती है।

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Sep 07, 202511:27 PM