आधुनिक जीवनशैली, गलत एक्सरसाइज, मोबाइल-लैपटॉप का अधिक इस्तेमाल और सड़कों के गड्ढों से बढ़ती दर्द की समस्याओं का हल अब फिजियोथेरेपी से संभव है। सतना जिला अस्पताल में हर साल हजारों मरीज फिजियोथेरेपी का लाभ उठा रहे हैं। जानिए कैसे फिजियोथेरेपी घुटनों, कमर, गर्दन, जोड़ों, लकवा और खेलों की चोट जैसे रोगों में असरदार इलाज साबित हो रही है।

हाइलाइट्स
सतना, स्टार समाचार वेब
आज के इस दौर में डॉक्टर के साथ ही फिजियोथेरेपिस्ट की भी भूमिका काफी महत्वपूर्ण हो गई है। जहां एक ओर नई-नई बीमारियां बढ़ रही हैं, तो वहीं दूसरी ओर गलत तरीके से एक्सरसाइज, गलत तरीके से बैठकर या लेटकर मोबाइल, लैपटॉप का इस्तेमाल, सड़कों में गड्ढे आदि से गर्दन, कमर, घुटने में दर्द जैसी दिक्कतें भी बढ़ती जा रही हैं। ऐसे में अधिकांश लोग, दर्द निवारण के लिए मेडिसिन का इस्तेमाल करते हैं। अगर मरीज को उस दर्द को पूरी तरह से आराम नहीं मिलता तो चिकित्सक मरीज को फिजियोथेरेपी का सहारा लेने के लिए भी कहता है जो उनके इलाज के लिए काफी बेहतर साबित होती है। अस्पताल प्रबंधन आंकड़ों के मुताबिक जिला अस्पताल में वर्ष 2025 में अप्रैल से अगस्त के बीच यानि पांच माह में 4360 मरीजों ने अस्पताल में संचालित फिजियो थेरेपी सेंटर में पंजीयन कर अपना इलाज कराया।
साल दर साल बढ़ रहे मरीज
जिला अस्पताल में पदस्थ फिजियोथेरेपिस्ट डॉ. संदीप तिवारी ने बताया कि आज सभी बीमारियों में फीजियोथेरेपिस्ट की सलाह जरूर ली जाने लगी है। मरीज को दवाइयों के बाद फीजियो और एक्सेर्साइज से ही आराम मिलता है। उन्होंने बताया कि इस वर्ष अगर पांच माह के डाटा पर गौर करें तो अभी तक 4360 मरीजों ने अपना पंजीयन कराकर फीजियो से अपना इलाज करवाया। अगर बीते साल के आंकड़ों की बात करें तो 10 हजार 400 मरीजों ने फीजियोथेरेपी का लाभ लिया, जिसमे फीजियोथेरेपी ओपीडी, ऑन कॉल बेड साइड एवं डीईआईसी गतिविधि भी शामिल है। बताया गया कि जिला अस्पताल के फिजियोथेरेपी सेंटर में डॉ. संदीप तिवारी एमपीटी आर्थो, डॉ. मोहम्मदी अशरफ एमपीटी स्पाइन एवं डॉ. रिया सिंह के द्वारा सभी मरीजों को अलटरनेट शेड्यूल तैयार कर इलाज किया जा रहा है। चिकित्सकों के अनुसार यहां इलाज के लिए अल्ट्रासाउंड थेरेपी, टेंस, एसडबल्यूडी, पैराफिन पैक्स बाथ, फेसियल मसल स्टीमुलेटर, ट्रेक्शन, लंबर, सरवाइकल आदि उपकरण उपलब्ध हैं।
इन इलाजों में फीजियोथेरेपी कारगर
चिकित्सक ने बताया कि पहले फीजियोथेरेपी मुख्यतः घुटना, कमर, कन्धों एवं जोड़ों के दर्द, इनमे रेंज ऑफ मोशन को नार्मल रेंज में पावर के साथ लाने, लकवा, न्यूरोपैथी, पेरिफेरल न्यूरोपैथी, स्पोर्ट्स इंजरी, महिलाओं में ऑपरेशन के होने वाला दर्द, बच्चों में जीडीडी, सीपी एमआर आदि में प्रयोग किया जाता था। उन्होंने बताया कि आज आधुनिकता के इस दौर में गर्दन दर्द, कमर दर्द या फिर कोहनी का दर्द समान रूप से देखा जा रहा है। इसकी मुख्य वजह हमारी दैनिक दिनचर्या ही है। इसके अलावा सड़कों के गड्डों में आ जाने से भी लोगों में मोच आदि कि शिकायतें देखने को मिल रही हैं। इसके चलते तमाम तरफ के दर्द उनको परेशान करने लगते हैं। ऐसे में इसके इलाज के लिए फिजियोथेरेपी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकती है। इसके अलावा अगर सामान्य एक्सरसाइज भी रोजाना कर रहे हैं, तो इससे भी इन तमाम दर्द की समस्याओं से निदान मिल सकता है।


जबलपुर हाईकोर्ट का ऐतिहासिक फैसला, सरकारी कर्मचारियों को मिलेगा 100% वेतन और एरियर्स

खरमास 2025-2026: कब से कब तक रहेगा, जानें शुभ कार्यों की मनाही का कारण

ऑपरेशन सिंदूर...मुझे एक तस्वीर दिखा दो...जिसमें भारत का एक गिलास भी नहीं टूटा हो

लागू होंगे नए अवकाश नियम: CCL में वेतन कटौती, EL को 'अधिकार' नहीं मानेगा MP वित्त विभाग

आहत जनता को राहत...निचले स्तर पर आई थोक महंगाई

जैतवारा से लेकर बारामाफी तक आक्रोश

सुरक्षित और नेचुरल तरीके से बाल करना है काले तो अपनाएं ये उपाय

बची हुई चाय को दोबारा गर्म करके पीने क्या होगा, जानें इसके बारे में?

अगर 40 की उम्र कर ली है पार और रहना चाहते हैं तंदरुस्त तो अपनाएं ये आदतें

ठंडा पानी पीने और मीठा खाने पर दांतों में होती है झनझनाहट तो हो जाएं सावधान, नहीं तो हो सकती है बड़ी समस्या

ठंड में बढ़ जाती है डिहाइड्रेशन की समस्या, जानें क्या है कारण ?

तनाव से चाहिए है छुटकारा तो इन चीजों से करें तौबा, अपनाएं ये सलाह
मध्यप्रदेश सरकार ने शिक्षकों के लिए चौथी क्रमोन्नति लागू की है। 35 साल की सेवा पूरी करने वाले 1.5 लाख शिक्षकों को 1 जुलाई 2023 से वेतन वृद्धि और एरियर का लाभ मिलेगा। पढ़ें पूरी रिपोर्ट।
कनाडा के फोर्ट सेंट जॉन में हमले का शिकार हुए उज्जैन के गुरकीरत सिंह मनोचा का पार्थिव शरीर 21 दिन बाद स्वदेश लाया गया। मुख्यमंत्री डॉ. मोहन यादव ने परिवार से मिलकर संवेदना व्यक्त की
रीवा में 12 वर्षीय किशोरी से घर में घुसकर दुष्कर्म के प्रयास का मामला सामने आया। पुलिस ने तत्परता दिखाते हुए आरोपी को दो घंटे में गिरफ्तार कर पॉक्सो एक्ट के तहत जेल भेजा।
हनुमान जयंती पर छतरपुर में 51 फीट ऊंची अष्टधातु हनुमान प्रतिमा का अनावरण हुआ। पंचमुखी हनुमान की प्राण प्रतिष्ठा के साथ शहर में भक्ति, आस्था और आध्यात्मिक उत्साह का माहौल बना।
पन्ना टाइगर रिजर्व क्षेत्र से ढाई साल की बच्ची लापता होने से सनसनी फैल गई। पुलिस और वन विभाग ड्रोन व डॉग स्क्वॉड से तलाश कर रहे हैं, लेकिन अब तक कोई सुराग नहीं मिला।
सतना के उचेहरा में चोरों ने डॉक्टर की बगिया से 25 साल पुराने 8 चंदन के पेड़ काट लिए। सीसीटीवी तार काटकर वारदात को अंजाम दिया गया, पुलिस जांच में जुटी है।
सतना और मैहर में आरटीई प्रवेश प्रक्रिया में 4260 सीटों पर 6592 आवेदन आए। पहले चरण में 2738 बच्चे बाहर हो गए, जिससे शिक्षा के अधिकार की पहुंच और पारदर्शिता पर सवाल उठ रहे हैं।
सतना में जवारा विसर्जन से लौट रहे श्रद्धालुओं पर लाठी-डंडों और पत्थरों से हमला हुआ। 9 लोग घायल हुए, कुछ गंभीर हैं। पुलिस ने पूर्व सरपंच सहित कई आरोपियों पर मामला दर्ज कर तलाश शुरू की।
सतना जिले में झूरी नदी के पुनर्जीवन के लिए 5 करोड़ की योजना पर काम जारी है। 131 चेकडैम और अन्य संरचनाओं से जल संरक्षण बढ़ेगा और भूजल स्तर में सुधार की उम्मीद है।
सतना और मैहर में रक्तदान अभियान के तहत एक दिन में 70 यूनिट रक्त संग्रह हुआ। ब्लड बैंक में कमी के बीच यह पहल मरीजों के लिए राहत बनी और समाज में जागरूकता भी बढ़ी।