डाइबिटीज के इलाज में चावल, रोटी और मीठे फल छोड़ना जरूरी नहीं, सही खानपान से कंट्रोल होगी शुगर

डायबिटीज का खतरा बढ़ने पर अक्सर लोग सबसे पहले अपनी थाली से चावल, रोटी और मीठे फल हटा देते हैं, जबकि बीमारी से बचाव और नियंत्रण के लिए खानपान पूरी तरह छोड़ने के बजाय उसे संतुलित करना ज्यादा महत्वपूर्ण है।

Arvind MishraNov 15, 2026, 10:55 AM
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छत्तीसगढ़: शराब घोटाले में ईडी का एक्शन... पूर्व सीएम भूपेश बघेल के बेटे की कॉलोनी के 355 प्लॉट कुर्क

छत्तीसगढ़ में करोड़ों के शराब घोटाले से जुड़े मनी लॉन्ड्रिंग मामले में ईडी ने बड़ा एक्शन लिया है। ईडी ने पूर्व मुख्यमंत्री भूपेश बघेल के बेटे चैतन्य बघेल से जुड़ी कुम्हारी-जंजगीरी स्थित विट्ठल ग्रीन कॉलोनी के 355 प्लॉटों को जब्त कर लिया है।

Arvind MishraNov 15, 2026, 09:52 AM
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15 नवंबर 2026 का अंक राशिफल: मूलांक 1 से 9 तक विस्तार से भविष्यफल

जानिए 15 नवंबर 2026 का अंक ज्योतिष राशिफल। मूलांक 1 से 9 तक के जातकों के लिए करियर, व्यापार, स्वास्थ्य और आर्थिक स्थिति से जुड़ी संपूर्ण भविष्यवाणी हिंदी में।

Ajay TiwariNov 15, 2026, 05:04 AM
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सीधी की बेटी वेदांशी ने रचा इतिहास: 70वीं राज्य स्तरीय शालेय प्रतियोगिता में हासिल किया चौथा स्थान

मध्य प्रदेश के सीधी जिले के चुरहट की होनहार बेटी वेदांशी ने अपनी असाधारण प्रतिभा, अटूट मेहनत और बुलंद हौसलों के दम पर एक बार फिर यह साबित कर दिया है कि लगन और जुनून से किसी भी बड़े मुकाम को हासिल किया जा सकता है।

Arvind MishraNov 14, 2026, 02:04 PM
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अमेरिका में कम्युनिकेशन सिस्टम फेल: चार घंटे तक थमी उड़ानें, 8000 फ्लाइट्स रद्द होने से 15 लाख यात्री फंसे

अमेरिका में एयर ट्रैफिक कंट्रोल के कम्युनिकेशन सिस्टम में तकनीकी खराबी आने के कारण 4 घंटे से अधिक समय तक विमानों की उड़ानें रोकनी पड़ीं। सुरक्षा कारणों को देखते हुए फेडरल एविएशन एडमिनिस्ट्रेशन ने देशभर के सभी एयरपोर्ट्स पर फ्लाइट्स रोकने का आदेश जारी किया था।

Arvind MishraNov 14, 2026, 10:22 AM
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आगरा-लखनऊ एक्सप्रेसवे पर भीषण हादसा: मिनी बस ट्रक में भिड़ंत... नींद में थे यात्री, दो लोगों की मौत

आगरा-लखनऊ एक्सप्रेसवे पर शनिवार तड़के अयोध्या से आगरा जा रही मिनी ट्रैवलर बस आगे चल रहे ट्रक में पीछे से जा घुसी। हादसे में बस सवार 13 यात्री घायल हो गए। टक्कर इतनी भीषण थी कि बस का अगला हिस्सा पूरी तरह क्षतिग्रस्त हो गया।

Arvind MishraNov 14, 2026, 09:59 AM
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14 नवंबर 2026 का मूलांक राशिफल: अंक ज्योतिष से जानें अपना भविष्य (मूलांक 1 से 9)

जानिए 14 नवंबर 2026 के लिए मूलांक 1 से 9 तक का संपूर्ण राशिफल। अंक ज्योतिष के अनुसार आज का दिन आपके करियर, वित्त, स्वास्थ्य और संबंधों के लिए कैसा रहेगा, यहाँ विस्तार से पढ़ें।

Ajay TiwariNov 14, 2026, 05:25 AM
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भारतीय घरेलू शेयर बाजार में बीते 10 दिनों की हरियाली के बाद हफ्ते के आखिरी कारोबारी दिन रही बिकवाली

घरेलू शेयर बाजार में बीते 10 दिनों की हरियाली के बाद हफ्ते के आखिरी कारोबारी दिन आज यानी शुक्रवार को बिकवाली का जोर दिखा। शुरुआती कारोबार में प्रमुख बेंचमार्क सूचकांक सेंसेक्स और निफ्टी टूट गए। सेंसेक्स 537.56 अंकों की गिरावट के साथ 81,373.45 के स्तर पर पहुंच गया।

Arvind MishraNov 13, 2026, 10:40 AM
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ईडी का शिकंजा... जमीन हड़पने और रंगदारी केस में कोलकाता के पूर्व डीएसपी की 2.78 करोड़ की संपत्ति कुर्क

प्रवर्तन निदेशालय ने जमीन कब्जाने और भ्रष्टाचार से जुड़े मनी लॉन्ड्रिंग केस में कोलकाता पुलिस के पूर्व डिप्टी कमिश्नर शांतनु सिन्हा बिस्वास की 2.78 करोड़ की अचल संपत्तियां अस्थायी रूप से कुर्क कर ली हैं। ईडी इस मामले की जांच कथित बाहुबली सोना पप्पू उर्फ बिजित पोद्दार, कारोबारी जय एस. कामदार और उनके सहयोगियों से जुड़े जमीन कब्जाने के नेटवर्क के संबंध में कर रही है।

Arvind MishraNov 13, 2026, 10:27 AM
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Mulank Rashifal 12 November 2026: मूलांक 1 से 9 तक का दैनिक अंक ज्योतिष भविष्यफल

12 नवंबर 2026 का मूलांक फल। अंक ज्योतिष के अनुसार जानिए मूलांक 1 से 9 तक के जातकों के लिए कैसा रहेगा आज का दिन, करियर, धन और स्वास्थ्य।

Ajay TiwariNov 12, 2026, 05:00 AM
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जबलपुर हाईकोर्ट का ऐतिहासिक फैसला, सरकारी कर्मचारियों को मिलेगा 100% वेतन और एरियर्स

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खरमास 2025-2026: कब से कब तक रहेगा, जानें शुभ कार्यों की मनाही का कारण

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ऑपरेशन सिंदूर...मुझे एक तस्वीर दिखा दो...जिसमें भारत का एक गिलास भी नहीं टूटा हो

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