अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर मध्य प्रदेश में जगह-जगह सामूहिक योग किए गए। जबलपुर के गैरिसन ग्राउंड में आयोजित राज्य स्तरीय कार्यक्रम में राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मू, मुख्यमंत्री डॉ. मोहन यादव और राज्यपाल मंगुभाई पटेल ने योग किया।
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी रविवार को कोलकाता में 12वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस समारोह शामिल हुए। इस बार योग दिवस का मुख्य कार्यक्रम कोलकाता के ऐतिहासिक रेड रोड पर हुआ। पीएम ने ताड़ासन, अर्धचक्रासन, भद्रासन और त्रिकोणासन किया। उनके साथ 35 हजार लोग कार्यक्रम में शामिल हुए।
मध्य प्रदेश के मुख्यमंत्री डॉ. मोहन यादव आज यानी गुरुवार को हरिद्वार पहुंचे। जहां सीएम ने पतंजलि योगपीठ के कन्या गुरुकुल के हवन कार्यक्रम में शामिल हुए। इस दौरान योगगुरु बाबा रामदेव भी मौजूद रहे। मुख्यमंत्री मोहन ने पहले बाबा रामदेव के साथ कन्या गुरुकुल में हवन किया।
एक बेहतर लाइफस्टाइल के लिए व्यायाम, संतुलित आहार, पर्याप्त नींद और तनाव प्रबंधन बहुत जरूरी है। जानें इन चार आदतों को अपनाने के सही तरीके और उनके स्वास्थ्य लाभ।
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 21 जून को मनाया जाता है। जानें योग का महत्व, इसके लाभ और कुछ सरल आसन (ताड़ासन, वृक्षासन, भुजंगासन, शवासन) व प्राणायाम (अनुलोम-विलोम) करने की विधि। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के प्रयासों से योग कैसे बना वैश्विक आंदोलन।
