वर्ल्ड कैंसर डे (4 फरवरी) पर जानें धूम्रपान, शराब, खराब खानपान, मोटापा और अन्य पर्यावरणीय कारक कैसे बढ़ाते हैं कैंसर का खतरा। अपनी जीवनशैली में बदलाव कर कैंसर से बचें।
नया साल 2026 आ रहा है! जानें वे कौन सी 7 आदतें हैं जिन्हें बदलकर आप साल भर स्वस्थ और तनावमुक्त रह सकते हैं। बेहतर खान-पान और मानसिक स्वास्थ्य के लिए विशेष टिप्स।
मध्यप्रदेश के कूनो नेशनल पार्क में संरक्षण के इतिहास की सबसे बड़ी उपलब्धि दर्ज की गई है। भारतीय मूल की मादा चीता मुखी ने पांच स्वस्थ शावकों को जन्म देकर न केवल कूनो बल्कि पूरे देश के लिए गौरव का क्षण रच दिया है।
मध्य प्रदेश में 12 से 14 अक्टूबर तक चलने वाले पल्स पोलियो टीकाकरण अभियान की शुरुआत हुई। CM डॉ. यादव ने 'दो बूंद जिंदगी की' का महत्व बताया। जानें, कौन से 18 जिले हैं शामिल और टीकाकरण का लक्ष्य क्या है।
सिरमौर सिविल अस्पताल में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के 75वें जन्म दिवस पर आयोजित स्वस्थ नारी सशक्त परिवार अभियान की बैठक में बाल रोग विशेषज्ञ ने चिंता जताई कि क्षेत्र में कुपोषित बच्चों की भरमार है, जबकि पोषण पुनर्वास केंद्र (एनआरसी) में बेड खाली पड़े हैं। आगामी कार्यशालाओं में इस समस्या पर जनभागीदारी से काम होगा।
बारिश के मौसम में बीमारियों से बचने और स्वस्थ रहने के लिए क्या खाएं, कैसे रहें और किन सावधानियों का पालन करें? जानें सेहतमंद मॉनसून लाइफस्टाइल के टिप्स।
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 21 जून को मनाया जाता है। जानें योग का महत्व, इसके लाभ और कुछ सरल आसन (ताड़ासन, वृक्षासन, भुजंगासन, शवासन) व प्राणायाम (अनुलोम-विलोम) करने की विधि। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के प्रयासों से योग कैसे बना वैश्विक आंदोलन।
स्वस्थ जीवन शैली कैसे अपनाएं? इस विस्तृत लेख में जानें संतुलित आहार, नियमित व्यायाम, पर्याप्त नींद और तनाव प्रबंधन के नुस्खे जो आपको शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ, खुशहाल और ऊर्जावान बनाएंगे।
बारिश के मौसम में अपनी लाइफस्टाइल को कैसे रखें स्वस्थ और तंदुरुस्त? जानें मॉनसून में खान-पान, सेहत और त्वचा की देखभाल के आसान और असरदार तरीके। बारिश का मज़ा लेते हुए भी रहें बीमारियों से दूर!
